Здравје/Фитнес

Намаз од кељ

Одличен намаз со парче домашен леб со семки.

 

Состојки:

200 грама листови од кељ

150 грама индиски ореви

2 чешниња лук

3 лажици сок од лимон

маслиново масло

сол

бибер

 

Подготовка:

Измијте го кељот и отстранете ги сите тврди делови и исечете. Накратко запечете ги оревите. Исецкајте го лукот и пржете го кратко во маслиново масло, само колку да се ослободи аромата. Ставете ги сите состојки во блендер, зачинете со сол и црн пипер, додадете масло и вода во еднакви пропорции и блендирајте додека не добиете мазна смеса. 

 

Совет:
Покрај солта и биберот, можете да го додадете и вашиот омилен зачин во намазот.





Забрането копирање на авторска содржина без претходна писмена потврда од МТМ НЕТ ДООЕЛ. Доколку сметате дека вашето авторско право е прекршено ве молиме да не контактирате на mtm.net@yahoo.com



Можеби ќе ве интересира:

Сите статии објавени на МТМ.НЕТ.мк се во согласност со ИАБ етичкиот кодекс


© MTM НЕТ Дооел - Скопје. Сите права се заштитени.